[ 대한기자신문] '하루 30분' 책을 읽는 사람은, 평생 세상의 넓이를 바꾼다

"오늘, 작은 습관이 만드는 거대한 변화"
빌 게이츠, 일론 머스크와 같은 세계적인 경제 리더들은 바쁜 일정 속에서도 매일 책을 읽는다. 그들은 독서가 혁신의 원천이자 미래를 예측하는 도구라고 말한다. 특히, 워런 버핏은 하루의 80%를 독서와 사색에 할애하며, "책 없이 1시간을 보내는 것은 삶을 낭비하는 것"이라고 강조했다.

대한기자신문 단독/흑룡강신문 제공

[대한기자신문 이창호 발행인] 매일 30분. 커피 한 잔 마시는 시간, 지하철 이동하는 시간, 잠들기 전 스마트폰을 보내는 시간. 그 짧은 순간을 책과 함께하는 사람은 평생에 걸쳐 세상을 바라보는 눈을 넓힌다.

하루 30분 독서는 작은 습관처럼 보이지만, 이 습관이 쌓이면 인생의 지도가 확 달라진다.

하버드 대학의 연구에 따르면, 하루 30분 이상 책을 읽는 사람은 그렇지 않은 사람보다 사고력, 창의성, 정서적 안정감이 크게 향상된다고 말했다.

독서는 뇌의 신경 회로를 자극해 인지 능력을 높이고, 새로운 아이디어를 받아들이는 유연성을 키운다. 단순히 지식을 쌓는 것을 넘어, 세상을 이해하는 폭을 넓히는 가장 강력한 도구다.

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사진: 이창호 집필도서 일부 책등/대한기자신문

◇ 독서는 시간을 초월하는 여행

책은 과거의 위대한 사상가, 과학자, 문학가와 대화할 수 있는 유일한 통로다. 플라톤의 철학에서부터 아인슈타인의 상대성 이론까지, 수천 년의 지혜가 책 한 권에 응축되어 있다.

매일 30분씩 책을 읽는다면, 1년이면 약 180시간, 10년이면 1,800시간을 독서에 투자하는 셈이다. 이는 대학에서 전공을 깊이 있게 공부하는 시간과 맞먹는다.

독서는 타인의 삶을 간접 체험하게 해준다. 한 연구에 따르면, 문학 작품을 많이 읽는 사람은 '공감 능력'이 뛰어나고, 복잡한 인간 관계를 더 잘 이해한다.

한 권의 소설이 주는 깨달음은 현실에서 수년간의 경험보다 더 깊은 통찰을 줄 때가 많다.

◇ 디지털 시대, 독서가 주는 위대한 가치

요즘 같은 정보 과잉 시대에 독서는 깊이 있는 사고를 가능하게 하는 희귀한 행위가 됐다.

소셜미디어와 알고리즘은 우리의 주의를 분산시키고, 피상적인 정보에 노출되게 한다. 반면 책은 집중력을 요구하며, 체계적인 사고를 길러준다.

빌 게이츠, 일론 머스크와 같은 세계적인 경제 리더들은 바쁜 일정 속에서도 매일 책을 읽는다. 그들은 독서가 혁신의 원천이자 미래를 예측하는 도구라고 말한다.

특히, 워런 버핏은 하루의 80%를 독서와 사색에 할애하며, "책 없이 1시간을 보내는 것은 삶을 낭비하는 것"이라고 강조했다.

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사진: 필자가 교본문고에서 책을 만나다/대한기자신문

◇ 시작은 미미하지만, 결실은 거대하다

하루 30분 독서를 시작하는 것은 어렵지 않다. 잠자리에서 스마트폰 대신 책을 펼치거나, 출퇴근 시간에 오디오북을 듣는 것만으로도 충분하다.

중요한 것은 꾸준함이다. 작은 습관이 쌓이면, 어느새 당신의 사고 체계, 언어 능력, 세계관이 달라질 것이다. 세상을 바꾼 사람들은 대부분 독서가였다. 그들이 남긴 혁신과 지혜는 책과의 끊임없는 대화에서 탄생했다.

오늘부터 하루 30분, 책과의 여정을 함께 시작하면 어떨까요. 그 작은 시간이 모여 평생의 지적 자산이 될 것이다.

▪︎필자(발행인) 소개

이순신 장군의 결단력, 안중근의 신념, 시진핑의 통찰력, 그리고 말의 힘을 탐구한 왓칭스피치 9.0까지...,50여 권의 책을 집필한 필자는, 시대와 인물을 넘나드는 연설학의 명인이자, '말과 글'로 세상을 읽는 전략가다. 그의 글은 초등학교 6학년 국어 교과서에도 수록되어 미래 세대의 생각을 깨우고 있다. 역사의 숨결과 '리더십의 본질'을 날카롭게 파헤치며, 독자에게 ‘생각하는 힘’을 선물하는 작가로 불린다.

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